Verduras al vapor
TM31 TM5 TM6

Verduras al vapor

4.6 (50 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 g de papa, en rebanadas
  • 200 g de brócoli, en arbolitos
  • 200 g de coliflor, en arbolitos
  • 200 g de calabacita, en rebanadas
  • 200 g de ejotes
  • 750 g de agua
  • 1 cucharada de sal, (opcional)

Διατροφή
ανά 6 porciones
Θερμίδες
244 kJ / 58 kcal
Πρωτεΐνη
4 g
Υδατάνθρακες
12 g
Λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων