Guarnición de verduras

Guarnición de verduras

4.7 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

8 porciones

Υλικά

400 g de jitomate en trozos
1 chile chipotle adobado
300 g de cebolla en trozos
150 g de pimiento rojo desvenado, en trozos
150 g de chile poblano desvenado, en trozos
300 g de calabacita sin pelar, en trozos
40 g de aceite
2 cdas de concentrado de caldo de verduras en polvo o al gusto
1 pizca de pimienta negra molida o al gusto

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 116.7 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 376.1 kJ / 89.9 kcal

Λιπαρά 5.4 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

El Libro Básico 205 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Requesón

2 h

Judías verdes a la carbonara

40 min

Ensalada cremosa de papas

40 min

Noodles con ejotes

40 min

Guarnición de papas

30 min

Ratatouille

40 min

Ensalada de col Texana

15 min

Esquites de feria

25 min

Guarnición de tomate y beicon al pimentón

25 min

Zanahorias glaseadas

35 min

Champiñones Rellenos

30 min

Papas al horno

1 h

Εμφάνιση όλων