Sos warzywny do makaronu

4.6 587 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

100 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
20 g oliwy z oliwek
60 g marchewki pokrojonej na kawałki
300 g cukinii pokrojonej na 5 cm kawałki
100 g pieczarek duże przekrojone na pół
500 g przecieru pomidorowego, typu passata

500 g krojonych pomidorów, z puszki
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka oregano, suszonego
1 - 2 łyżki natki pietruszki, świeżej (προαιρετικό πεδίο) posiekanej
8 liści bazylii, świeżych porwanych
1 łyżeczka cukru (προαιρετικό πεδίο)
ser grana padano (προαιρετικό πεδίο) tarty

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 347.1 mg

Πρωτεΐνη 4.4 g

Θερμίδες 541.7 kJ / 129.5 kcal

Λιπαρά 5.4 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

KULINARNE ABC 203 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sos holenderski

15 λεπτ.

Hummus z warzyw z rosołu

10 λεπτ.

Kremowy sos grzybowy na winie

30 λεπτ.

Dressing borówkowo-balsamiczny

5 λεπτ.

Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

10 λεπτ.

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 λεπτ.

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

20 λεπτ.

"Masło" z awokado

10 λεπτ.

Masło z ziołami

20 λεπτ.

Salsa pico de gallo

5 λεπτ.

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)

1ωρ.

Salsa Verde

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων