Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Bulgur Wheat

Bulgur Wheat
4.7 23 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
8 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • bulgur wheat medium (see tip for portioning)
    200 - 500 g
  • water (see tip)
    400 - 800 g
  • oil
    5 - 20 g
  • fine sea salt
    ½ - 1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 296 mg
Πρωτεΐνη 6 g
Θερμίδες 896 kJ / 214 kcal
Λιπαρά 1.9 g
Φυτικές ίνες 6 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g
Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Rice Cooker Mode 6 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Simple Ideas 201 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Blue Cheese and Rosemary Soda Bread

4.1(37)

35min

Buttercream Icing

4.7(29)

10min

Beetroot and Horseradish Relish (Chrain)

4.6(13)

50min

Boiled Long Pasta

5.0(6)

20min

Gluten-free, Vegan Lentil Wraps

3.0(4)

3h 40min

Blueberry Jam

5.0(4)

45min

Allergen-friendly Chicken Stock Paste

3.7(3)

45min

Allergen-friendly Vegetable Stock Paste

4.0(8)

50min

Quick Flatbreads

4.8(462)

20min

Marzipan

4.6(35)

10min

Thai Red Curry Paste

5.0(2)

10min

Grenadine

5.0(3)

45min

 Εμφάνιση όλων