Riz à la morue et aux moules

Riz à la morue et aux moules

4.3 35 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

100 g d'oignon jaune coupé en deux
15 g d'huile d'olive
200 g de riz basmati
600 g d'eau
1 dose de safran en poudre
1 c. à café de paprika doux
100 g de tomates confites coupées en dés
50 g d'olives noires dénoyautées
150 g de poivron rouge coupé en lanières
500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
300 g de morue dessalée coupée en morceaux (voir "Conseil(s)")
125 g de chorizo doux, coupé en rondelles fines

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1962 mg

Πρωτεΐνη 28 g

Θερμίδες 2287.3 kJ / 546.3 kcal

Λιπαρά 26.3 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 48.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Poissons & fruits de mer 113 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de riz au thon et aux œufs

1u.

Crevettes yakisoba

35min

Tortellini à la ricotta et aux épinards

9u.

Salade de riz complet aux champignons et noix

45min

Pâtes aux asperges et pesto

45min

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

35min

Bowl de Poulet Shawarma

1u.

Spaghetti risottata aux petits pois

40min

Sauce tomate-basilic et jambon cru

40min

Lasagne à la butternut

2u.

Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre

25min

Penne primavera au pesto d'herbes

55min

Εμφάνιση όλων