Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz de marisco
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
coentros10 g
-
camarão c/ casca400 g
-
água mais q.b. p/ cozer500 g
-
bivalves c/ casca (mexilhões, amêijoas, berbigão)1000 g
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
tomate100 g
-
150 g pimento vermelhopimento verde150 g
-
arroz agulha300 g
-
1 ½ cubo de caldo de mariscocaldo de marisco caseiro1 ½ c. chá de
-
sal½ - 1 c. chá de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
565.3 mg
Πρωτεΐνη
29.2 g
Θερμίδες
1792.2 kJ /
428.4 kcal
Λιπαρά
9.9 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Υδατάνθρακες
53.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEsparguete à carbonara
30min
Massa preguiçosa
1h
Arroz de cabidela
1h 10min
Lasanha de lentilhas vegan
2h 20min
Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas
1h 30min
Massa cremosa de alho-francês e Koftas de frango
2h
Risoto de abóbora, caril e camarão
1h 20min
Canelones de Bacalhau à Algarvia
1h
Arroz de "pato" fingido com farinheira
1h 40min
Esparguete Sichuan
50min
Risoto de espinafres e queijo azul
25min
Arroz árabe
50min