
Συσκευές & Αξεσουάρ
Soupe complète au blé et aux légumes
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de curry en poudre1 c. à soupe
-
de carottes en cubes200 g
-
de poireau en rondelles150 g
-
de concentré de tomate1 c. à soupe bombée
-
de pommes de terre en cubes200 g
-
de lentilles corail100 g
-
d'eau1500 g
-
capsules de cardamome verte2
-
de blé en grains150 g
-
feuilles de cerfeuil fraisquelques
-
du sel
-
du poivre moulu
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
351 kcal /
1468 kJ
Πρωτεΐνη
14 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
51 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse Recettes express avec Thermomix®
120 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία