Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza

Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza

4.5 458 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

50 g d'échalotes
6 abricots frais moelleux, coupés en deux
10 brins de persil frais effeuillés
1 citron jaune le zeste et jus
75 g d'huile d'olive
75 g de câpres au vinaigre
sel
1000 g d'eau
250 g de quinoa
200 g de pois chiches en conserve égouttés
250 g de tomates cerise coupées en deux
200 g de mozzarella en billes
50 g de graines de courge
poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 22 g

Θερμίδες 3017 kJ / 721 kcal

Λιπαρά 46 g

Υδατάνθρακες 51 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Moelleux au jambon, cœur à la moutarde à l'ancienne

2 h 45 min

Champignons farcis

55 min

Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)

35 min

Soufflés épicés aux courgettes

1 h

Rouleaux de printemps au tofu grillé

40 min

Salade polenta, avocat et pousses d'épinard

1 h 45 min

Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut

50 min

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

55 min

Œufs cocotte au saumon, lardons et mascarpone

20 min

Salade de lentilles aux radis grillés et œuf mollet

1 h 15 min

Petit flan au pont-l'évêque et aux lardons

45 min

Galantine de poulet, sauce au yaourt et à l'aneth

3 h 25 min

Εμφάνιση όλων