
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de boulgour, aubergines et grenade
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de noisettes décortiquées grillées et salées100 g
-
d'eau1000 g
-
de boulgour200 g
-
d'aubergines en demi-rondelles de 1 cm d’épaisseur700 g
-
de yaourt nature250 g
-
de ras el-hanout1 c. à soupe
-
de graines de grenade130 g
-
de ciboulette fraîche (petit), ciselé1 bouquet
-
sel
-
poivre moulu
-
d'huile d'olive4 c. à soupe
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
523 kcal /
2188 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
29 g
Υδατάνθρακες
45 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse Recettes express avec Thermomix®
120 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία