Salade de haricots blancs, tomates et menthe

Salade de haricots blancs, tomates et menthe

3.9 25 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

100 g d'oignon coupé en quatre
1 bouquet de menthe fraîche effeuillé
2 c. à soupe d'huile d'olive
350 g de tomates coupées en quatre
400 g de haricots blancs en conserve
du sel
du poivre moulu
150 g de tomates pelées et leur jus
30 g de pousses d'épinards

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 22 g

Θερμίδες 1674 kJ / 400 kcal

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 50 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pâté de lapin

Pâté de lapin

2 Std. 35 Min

Baos au poulet et curry

Baos au poulet et curry

4 Std. 40 Min

Salade de potimarron, quinoa rouge et feta

Salade de potimarron, quinoa rouge et feta

40 Min

Bobun végétarien

Bobun végétarien

1 Std. 15 Min

Omelette au cheddar à la truffe

Omelette au cheddar à la truffe

30 Min

Cake aux petits pois, lardons et comté

Cake aux petits pois, lardons et comté

1 Std. 15 Min

Tarte au navet et au cantal

Tarte au navet et au cantal

1 Std. 30 Min

Salade thaïe

Salade thaïe

15 Min

Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes

Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes

30 Min

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

55 Min

Salade de lentilles vertes

Salade de lentilles vertes

45 Min

Pizza Varoma

Pizza Varoma

50 Min

Εμφάνιση όλων