Συσκευές & Αξεσουάρ
Spezzatino di manzo ai funghi con cous cous di cavolfiore
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Cous cous di cavolfiore
-
400 g di cimette di cavolfiore (3 cm)
-
100 g di cipolla rossa in quarti
-
100 g di carote a pezzi (3 cm)
-
40 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
Spezzatino di manzo ai funghi
-
60 g olio extravergine di oliva
-
500 g di carne di manzo a bocconcini, senza nervi tipo lombo, a pezzi (3 cm)
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
½ di cucchiaino di sale
-
30 g di burro a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
200 g di funghi champignon in quarti
-
1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale fatto in casa1 dado per brodo vegetale
-
1 pizzico di sale
-
10 g di amido di mais (maizena)
-
30 g di acqua
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
1376 mg
Πρωτεΐνη
34 g
Θερμίδες
2084 kJ /
501 kcal
Λιπαρά
33 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Profumi d'autunno
12 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOssibuchi agli asparagi
1ωρ. 30 λεπτ.
Manzo con olive e peperoni
35 λεπτ.
Pollo speziato sottovuoto
1ωρ. 50 λεπτ.
Spatzel con straccetti di tacchino in salsa cremosa
45 λεπτ.
Hamburger di pollo con salsa allo yogurt
2ωρ. 10 λεπτ.
Zuppa di pollo e cavolfiori
40 λεπτ.
Bocconcini di tacchino speziati alla curcuma
35 λεπτ.
Insalata di pollo e avocado
30 λεπτ.
Svizzere di pollo
35 λεπτ.
Stufato di manzo con purè di patate e carote
1ωρ. 30 λεπτ.
Tacos integrali con pulled pork alla birra
5ωρ.
Rotolini di tacchino
1ωρ.