Συσκευές & Αξεσουάρ
Minestra finocchi, orzo e farro
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
-
80 g di cipolla a pezzi
-
30 g olio extravergine di oliva
-
700 g di acqua
-
200 g di finocchio a cubetti (1 cm)
-
70 g di orzo perlato
-
70 g di farro perlato
-
50 g di piselli spezzati
-
1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
8.3 g
Θερμίδες
1063 kJ /
255 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Υδατάνθρακες
32.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Il carrello di novembre
27 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMinestra di farro e ceci
1h 10min
Vellutata di porri e patate con speck croccante
40min
Zuppa d'orzo e fagioli
50min
Zuppa di orzo con frittata e verdure a vapore
40min
Pasta e fagioli
50min
Vellutata di verdure e pesce al vapore
40min
La pasta e fagioli di casa mia (di Francesca Romana Barberini)
40min
Vellutata di zucca
30min
Polenta al formaggio
1h
Minestra saporita di pasta e verdure
50min
Zuppa di lenticchie e zucca
45min
Vellutata di porri e patate
40min