Συσκευές & Αξεσουάρ
Minestra finocchi, orzo e farro
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
-
80 g di cipolla a pezzi
-
30 g olio extravergine di oliva
-
700 g acqua
-
200 g di finocchio a cubetti (1 cm)
-
70 g di orzo perlato
-
70 g di farro perlato
-
50 g di piselli spezzati
-
1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
8.3 g
Θερμίδες
1063 kJ /
255 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Υδατάνθρακες
32.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Il carrello di novembre
27 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZuppa di pollo e mandorle
45min
Mercimek corbasi (Crema di lenticchie rosse)
45min
Vellutata di porri e bottarga di muggine
50min
Cacciucco
1h 20min
Zuppa di quinoa (senza glutine)
55min
Brodetto ricco con crostoni
1h
Zuppa di pane, cavolo nero e Fontina
1h 30min
Ramen coreano con tofu
50min
Vellutata di porcini
50min
Crema di asparagi verdi
50min
Vellutata di porri e patate con speck croccante (TM6)
40min
Pizza e minestra
1h 30min