Sos jogurtowy

Sos jogurtowy

4.5 124 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

200 g jogurtu naturalnego
2 łyżeczki musztardy np. miodowej
50 g oleju słonecznikowego
1 ½ łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 ½ łyżeczki miodu
50 g soku jabłkowego lub innego soku owocowego
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 58.7 mg

Πρωτεΐνη 1.3 g

Θερμίδες 439.7 kJ / 105.1 kcal

Λιπαρά 9.5 g

Φυτικές ίνες 0.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 4.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

KULINARNE ABC 203 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pasta z oliwek

Pasta z oliwek

5 λεπτ.

Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów

Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów

5 λεπτ.

Sos hamburgerowy

Sos hamburgerowy

5 λεπτ.

Pasztet na Wielkanoc

Pasztet na Wielkanoc

2ωρ. 10 λεπτ.

Dressing z awokado i bazylii

Dressing z awokado i bazylii

10 λεπτ.

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

10 λεπτ.

Konfitura żurawinowa do mięs i serów

Konfitura żurawinowa do mięs i serów

4ωρ. 45 λεπτ.

Kremowy dip z fety

Kremowy dip z fety

5 λεπτ.

Pesto z czosnku niedźwiedziego

Pesto z czosnku niedźwiedziego

10 λεπτ.

Masło pomidorowo-czosnkowe

Masło pomidorowo-czosnkowe

10 λεπτ.

Sos czosnkowy

Sos czosnkowy

5 λεπτ.

Szybki sos pomidorowy

Szybki sos pomidorowy

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων