Ternera rellena de champiñones y queso azul

Name: Ternera rellena de champiñones y queso azul
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6 raciones
Ingredients: 250 g de champiñones frescos; 120 g de cebolla; 3 dientes de ajo; 30 g de aceite de oliva; 1 cucharadita de hierbas provenzales secas; 1 cucharadita de sal; 1 - 2 pellizcos de pimienta molida; 1 vacío de ternera; 100 - 120 g de queso azul; 3 - 4 cucharadas de nueces peladas; 50 g de espinacas baby frescas; aceite de oliva; queso azul; espinacas baby frescas; nueces peladas

4.5 (17 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας μέτρια

Χρόνος προετοιμασίας 20 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 1ωρ. 10 λεπτ.

Μερίδα 6 raciones

Υλικά

250 g de champiñones frescos limpios
120 g de cebolla en cuartos
3 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva (y un poco más para dorar la carne)
1 cucharadita de hierbas provenzales secas
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 vacío de ternera limpio y abierto en un filete de aprox. 25x35 cm, salpimentado (1000 g)
100 - 120 g de queso azul (y un poco más para servir)
3 - 4 cucharadas de nueces peladas troceadas (y un poco más para servir)
50 g de espinacas baby frescas (y un poco más para servir)
aceite de oliva
queso azul
espinacas baby frescas
nueces peladas troceadas

Διατροφή: ανά 1 ración
Θερμίδες: 1468 kJ / 35 kcal
Πρωτεΐνη: 40 g
Υδατάνθρακες: 2.4 g
Λιπαρά: 20.2 g
Κορεσμένα λιπαρά: 6.9 g
Φυτικές ίνες: 1.8 g
Νάτριο: 698.2 mg