Συσκευές & Αξεσουάρ
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
extra virgin olive oil15 g
-
yellow onions in wedges200 g
-
large eggs4
-
1 stock cubehomemade vegetable stock paste1 heaping tsp
-
water850 g
-
long-grain rice (18-20 min cooking time)225 g
-
115 g smoked ham steak, cubed (see Tip)back bacon cubed (see Tip)115 g
-
frozen mixed vegetables e.g. carrots, broccoli in small florets, frozen peas, cauliflower in small florets, green beans225 g
-
soy sauce to taste30 g
-
sesame oil (προαιρετικό πεδίο) to garnish
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
502.3 mg
Πρωτεΐνη
14.2 g
Θερμίδες
1214.8 kJ /
290.3 kcal
Λιπαρά
8.1 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Υδατάνθρακες
39.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGochujang Ramen Noodles
30 λεπτ.
Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice
1ωρ. 10 λεπτ.
Meat Sauce
1ωρ. 45 λεπτ.
Risotto with Parmesan Cheese
30 λεπτ.
Shrimp Scampi
40 λεπτ.
Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)
45 λεπτ.
One Pot Ravioli Soup
30 λεπτ.
Tomato and Feta Pasta
50 λεπτ.
Asian-style rice with eggs and vegetables
35 λεπτ.
Pasta "alla Norma"
50 λεπτ.
One Pot Noodles
30 λεπτ.
Green Goddess Spelt Pasta
15 λεπτ.