Συσκευές & Αξεσουάρ
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
extra virgin olive oil15 g
-
yellow onions in wedges200 g
-
large eggs4
-
1 stock cubehomemade vegetable stock paste1 heaping tsp
-
water850 g
-
long-grain rice (18-20 min cooking time)225 g
-
115 g smoked ham steak, cubed (see Tip)back bacon cubed (see Tip)115 g
-
frozen mixed vegetables e.g. carrots, broccoli in small florets, frozen peas, cauliflower in small florets, green beans225 g
-
soy sauce to taste30 g
-
sesame oil (προαιρετικό πεδίο) to garnish
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
502.3 mg
Πρωτεΐνη
14.2 g
Θερμίδες
1214.8 kJ /
290.3 kcal
Λιπαρά
8.1 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Υδατάνθρακες
39.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZucchini and Bacon Risotto
35 λεπτ.
"Marry Me" Chicken Pasta
30 λεπτ.
Lemon Pasta
35 λεπτ.
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6)
40 λεπτ.
Stuffed Gnocchi
1ωρ. 20 λεπτ.
Artichoke Risotto
Καμία βαθμολογία
All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)
40 λεπτ.
Creamy Mac & Cheese
30 λεπτ.
Spaghetti with Beef and Olive Meatballs
40 λεπτ.
Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs
45 λεπτ.
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 λεπτ.
One Pot Noodles
30 λεπτ.