Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g water
- 300 g fresh mushrooms, whole or sliced
-
20
g oil
ή 20 g olive oil
- Διατροφή
- ανά 300 g
- Θερμίδες
- 1004 kJ / 240 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 3 g
- Λιπαρά
- 20 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 6 g
- Νάτριο
- 24 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Jasmine Rice
35min
Basmati Rice
35min
Salt-free Vegetable Stock Paste
50 min
Boiled Pasta
20 min
Apple Pie Filling Preserve
45 min
Slow-cooked Chickpeas
14 Std. 40 Min
Sushi Rice
55min
Chopped Onions
5min
Greek Yoghurt with Honey and Walnuts
18 Std. 30 Min
Seitan
40min
Gluten-free Sponge Cake
1hod. 10min
Cauliflower Rice
10min