Figues à la cardamome et glace au yaourt (sous-vide)
TM6

Figues à la cardamome et glace au yaourt (sous-vide)

3.0 (6 βαθμολογίες)

Υλικά

La glace au yaourt (à faire la veille)

  • 250 g de yaourt nature 0% de MG
  • 30 g de figues sèches

Les figues à la cardamome

  • 1500 g d'eau
  • 10 g de jus de citron
  • 2 gousses de cardamome, les graines uniquement
  • 2 figues fraîches (160 g environ)

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
594 kJ / 139.5 kcal
Πρωτεΐνη
7.5 g
Υδατάνθρακες
26.5 g
Λιπαρά
0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
4 g
Νάτριο
76 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων