
Συσκευές & Αξεσουάρ
Figues à la cardamome et glace au yaourt (sous-vide)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
2 portions
Υλικά
La glace au yaourt (à faire la veille)
-
de yaourt nature 0% de MG250 g
-
de figues sèches30 g
Les figues à la cardamome
-
capsules de cardamome les graines uniquement2
-
figues fraîches (160 g environ)2
-
d'eau1500 g
-
de jus de citron10 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
139.5 kcal /
594 kJ
Πρωτεΐνη
7.5 g
Λιπαρά
0.5 g
Υδατάνθρακες
26.5 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Νάτριο
76 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être
53 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία