Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
400
g di mele, tagliate in otto (vedi
varianti) - 250 g di carote, a pezzi
-
25
g di olio vegetale (ad es. olio di noci oppure olio di semi di colza)
ή 50 g di panna - 20 g di succo di limone
- ¼ cucchiaino di sale
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 542 kJ / 130 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 19 g
- Λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 3.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Vellutata di zucca e cocco
45 min
Zuppa di zucchine con formaggio fresco
35min
Insalata di verdure in stile Thermomix®
10min
Insalata arcobaleno veloce
10min
Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher
Καμία βαθμολογία
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
20min
Insalata di miglio in bicchiere
Καμία βαθμολογία
Insalata di melone e lenticchie in bicchiere
Καμία βαθμολογία
Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure
Καμία βαθμολογία
Insalata di patate e verdure con pollo
1h 15min
Sorbetto al cetriolo e limone
Καμία βαθμολογία
Insalata di fagiolini verdi con patate e vinaigrette di verdure
50 min