Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di cavolfiore con feta
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
630 g di cimette di cavolfiore (3 cm)
-
120 g di peperoni rossi in pezzi (3 cm)
-
90 g di cipolle rosse tagliate in quarti
-
230 g di cetrioli sbucciati se necessario, tagliati a metà nel senso della lunghezza, privati dei semi, a pezzi (3 cm)
-
30 g di olio di oliva
-
45 g di aceto balsamico bianco45 g di aceto balsamico
-
1 cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate1 mazzetto di basilico, fresco le foglioline lavate e asciugate
-
180 - 200 g di formaggio feta (προαιρετικό πεδίο) sbriciolato, a piacere
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
424 mg
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
403 kJ /
96 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Insalate pronte in un attimo
6 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrittata di zucchine
40 λεπτ.
Insalata di cavolo rosso e zucca con panini alla zucca
Καμία βαθμολογία
Verdure saltate (stile asiatico)
10 λεπτ.
Insalata di broccoli con pinoli
5 λεπτ.
Vellutata di zucca e cocco
45 λεπτ.
Insalata di verdura e frutta a crudo
10 λεπτ.
Taboulé libanese (تبولة)
Καμία βαθμολογία
Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt
50 λεπτ.
Coleslaw al miso
20 λεπτ.
Insalata thailandese di anguria
50 λεπτ.
Scorza di anguria sott’aceto
Καμία βαθμολογία
Insalata di quinoa colorata
40 λεπτ.