Insalata di cavolfiore con feta

Insalata di cavolfiore con feta

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

630 g di cimette di cavolfiore (3 cm)
120 g di peperoni rossi in pezzi (3 cm)
90 g di cipolle rosse tagliate in quarti
230 g di cetrioli sbucciati se necessario, tagliati a metà nel senso della lunghezza, privati dei semi, a pezzi (3 cm)
30 g di olio di oliva
45 g di aceto balsamico

45 g di aceto balsamico bianco
1 cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
1 mazzetto di basilico, fresco le foglioline lavate e asciugate

1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
180 - 200 g di formaggio feta (προαιρετικό πεδίο) sbriciolato, a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 424 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 403 kJ / 96 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Insalate pronte in un attimo 6 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5 λεπτ.

Insalata di cetrioli e germogli d soia verde

Καμία βαθμολογία

Insalata di verdure in stile Thermomix®

10 λεπτ.

Insalata di verdure con marinata al lime

15 λεπτ.

Tartine all'uovo ed erba cipollina

10 λεπτ.

Insalata asiatica di verdure

Καμία βαθμολογία

Green Goddess Salad

Καμία βαθμολογία

Coleslaw al miso

Καμία βαθμολογία

Insalata di cavolo rosso con fichi e Gorgonzola

Καμία βαθμολογία

Insalata veloce di barbabietole

Καμία βαθμολογία

Insalata thailandese di anguria

50 λεπτ.

Scorza di anguria sott’aceto

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων