Συσκευές & Αξεσουάρ
Soupe de potiron
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
20 g de gingembre, frais coupé en fines lamelles
-
1 oignon en botte émincé et ½ en rondelles (2 mm)
-
1 ½ c. à café de graines de cumin
-
2 c. à café de paprika doux
-
¾ c. à café de poudre de curcuma séché
-
¾ c. à café de coriandre en poudre
-
30 g de beurre
-
600 g de chair de potiron en morceaux
-
700 g d'eau
-
30 g de concentré de tomates
-
1 ½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 ½ c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre, moulu
-
200 g de crème
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
746 kJ /
178 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVelouté de courgette
25 λεπτ.
Gaspacho
1ωρ. 15 λεπτ.
Velouté de légumes
35 λεπτ.
Soupe onctueuse végétarienne
45 λεπτ.
Gaspacho de tomate
20 λεπτ.
Velouté de légumes
45 λεπτ.
Salmorejo
10 λεπτ.
Velouté de tomate
30 λεπτ.
Minestrone
45 λεπτ.
Soupe thaïe aux nouilles
35 λεπτ.
Soupe à l'oignon
1ωρ. 10 λεπτ.
Soupe froide au concombre
1ωρ.