Συσκευές & Αξεσουάρ
Pescado y papas en salsa de jitomate
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
150 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
100 g de zanahoria en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
50 g de vino blanco (προαιρετικό πεδίο)
-
400 g de jitomate en trozos
-
½ cucharadita de pimienta negra molida
-
1 cucharadita de sal
-
100 g de agua
-
800 g de papas en trozos (3-4 cm)
-
6 filetes de pescado blanco, (120-200 g cada uno)6 filetes de merluza (120-200 g cada uno)
-
sal fina al gusto
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
33 g
Θερμίδες
1269 kJ /
302 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Υδατάνθρακες
25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
El Libro Básico
205 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPescado a la veracruzana
30 min
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
35 min
Salmón Wellington para 2
45 min
Carnitas de atún
40 min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 min
Calamares al whisky
45 min
Empapelados de salmón con jitomates deshidratados y cuscús
35 min
Ceviche
30 min
Pescado en hoja santa
30 min
Pescado a la diabla
30 min
Bacalao con salsa tártara
20 min
Calamares en escabeche rojo
55 min