Συσκευές & Αξεσουάρ
Pescado y papas en salsa de jitomate
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
150 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
100 g de zanahoria en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
50 g de vino blanco (προαιρετικό πεδίο)
-
400 g de jitomate en trozos
-
½ cucharadita de pimienta negra molida
-
1 cucharadita de sal
-
100 g de agua
-
800 g de papas en trozos (3-4 cm)
-
6 filetes de pescado blanco, (120-200 g cada uno)6 filetes de merluza (120-200 g cada uno)
-
sal fina al gusto
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
33 g
Θερμίδες
1269 kJ /
302 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Υδατάνθρακες
25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
El Libro Básico
205 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrixuelos rellenos de merluza y gambas
2 Std.
Lubina a la sal con patatas
30 Min
Tacos de camarón con mayonesa de habanero
25 Min
Camarones a la mantequilla de ajo
35 Min
Atún con salsa Vierge
50 Min
Ceviche de marlin
25 Min
Calamares a la americana
50 Min
Tayín de dorada
1 Std.
Salmón en costra de almendras con espárragos y pasta Tagliatelle
35 Min
Langosta thermidor
50 Min
Bacalao al vapor con salsa vizcaína
45 Min
Bacalao fresco con crema de huevo
30 Min