Verduras salteadas

3.7 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

10 g de ajos
10 g de aceite de oliva extra virgen
300 g de pak choi ( acelga china) u otra verdura de hoja verde, cortado en tiras (vea el consejo)
½ cucharadita de sal
1 pizca de pimienta negra molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 151 kJ / 36 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

El Libro Básico 205 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pasta Orzo al limón

40 λεπτ.

Arroz de Coliflor

25 λεπτ.

Tostadas de Pollo con Rajas

40 λεπτ.

Risotto con poro y limón

25 λεπτ.

Guarnición de papas

30 λεπτ.

Betabeles con alioli de cilantro

55 λεπτ.

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 λεπτ.

Puré de papa y camote con chile morita

45 λεπτ.

Puré de papas

50 λεπτ.

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 λεπτ.

Ensalada de papa con pollo

50 λεπτ.

Tostadas de rajas con pollo

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων