Συσκευές & Αξεσουάρ
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables (TM5 Metric)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
30 g peanut oillight sesame oil30 g
-
yellow onion halved100 g
-
carrots cut into large pieces (4 cm)155 g
-
bacon cubed, or 160 g Canadian bacon, cubed (see Tip)160 g
-
soy sauce to taste30 g
-
sugar (προαιρετικό πεδίο)2 tsp
-
large eggs4
-
1 stock cubehomemade vegetable stock paste (προαιρετικό πεδίο)1 heaping tsp
-
360 g long-grain rice, (18-20 min cooking time)white short-grain rice (18-20 min cooking time)360 g
-
water1220 g
-
mixed vegetables e.g. broccoli in small florets, frozen peas, cauliflower in small florets, green beans cut into pieces (2½ cm), zucchini, cubed (1 cm)400 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
1844 kJ /
440 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Υδατάνθρακες
54 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cooking Experience
17 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Cooking Experience
17 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLemon Pasta
35 Min
Sausage and Red Pepper Pasta
45 Min
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables
30 Min
Lasagne bolognese
2 Std. 30 Min
Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice
50 Min
All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)
40 Min
Lasagna
2 Std. 30 Min
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)
45 Min
Asian-style rice with eggs and vegetables
35 Min
Pasta "alla Norma"
50 Min
Taco Pasta
Keine Bewertungen
One Pot Noodles
30 Min