Συσκευές & Αξεσουάρ
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables (TM5 Metric)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
30 g peanut oillight sesame oil30 g
-
yellow onion halved100 g
-
carrots cut into large pieces (4 cm)155 g
-
bacon cubed, or 160 g Canadian bacon, cubed (see Tip)160 g
-
soy sauce to taste30 g
-
sugar (προαιρετικό πεδίο)2 tsp
-
large eggs4
-
1 stock cubehomemade vegetable stock paste (προαιρετικό πεδίο)1 heaping tsp
-
360 g long-grain rice, (18-20 min cooking time)white short-grain rice (18-20 min cooking time)360 g
-
water1220 g
-
mixed vegetables e.g. broccoli in small florets, frozen peas, cauliflower in small florets, green beans cut into pieces (2½ cm), zucchini, cubed (1 cm)400 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
1844 kJ /
440 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Υδατάνθρακες
54 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cooking Experience
17 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Cooking Experience
17 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZucchini and Bacon Risotto
35 λεπτ.
"Marry Me" Chicken Pasta
30 λεπτ.
Lemon Pasta
35 λεπτ.
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6)
40 λεπτ.
Stuffed Gnocchi
1ωρ. 20 λεπτ.
Artichoke Risotto
Καμία βαθμολογία
All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)
40 λεπτ.
Creamy Mac & Cheese
30 λεπτ.
Spaghetti with Beef and Olive Meatballs
40 λεπτ.
Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs
45 λεπτ.
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 λεπτ.
One Pot Noodles
30 λεπτ.