Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Cauliflower Salad
- 400 g cauliflower, cut in florets (3 cm)
- 100 g red onions, quartered
- 100 g carrots, cut in pieces (3 cm)
- 40 g sun-dried tomatoes in oil, drained
Beef and Mushrooms
- 60 g olive oil
- 500 g sirloin steak, cut in pieces (3 cm)
- 2 pinches ground black pepper
- ½ tsp fine sea salt, plus 1 pinch
- 30 g unsalted butter, diced
- 1 garlic clove
- 200 g fresh button mushrooms, quartered
-
1
beef stock cube (for 0.5 l), crumbled
ή 1 heaped tsp beef stock paste, homemade - 30 g water
- 10 g cornflour
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2303.5 kJ / 550.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 31 g
- Υδατάνθρακες
- 19.6 g
- Λιπαρά
- 39.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 13.4 g
- Φυτικές ίνες
- 5.1 g
- Νάτριο
- 1005.1 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCurry Noodles with Pork
45min
Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew
45min
Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper
30 Min
Creamy Chicken and Chorizo Pasta
30 Min
Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
8h 45min
Chicken Nuggets and Chips
1 Std. 15 Min
Chicken and Chorizo Hotpot
45min
Easy Satay Chicken
30 Min
Sri Lankan Red Beef Curry
1h 35min
Cape Malay Chicken Curry
1 Std.
Devilled Chicken with Coleslaw
1h 45min
Beef and Bean Enchiladas
40 Min