Συσκευές & Αξεσουάρ
Grecki gulasz ziemniaczany
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Posypka z warzyw i migdałów
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g migdałów, ze skórką
-
140 g papryki pomarańczowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Gulasz ziemniaczany
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 4 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
700 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
150 g zielonego groszku, mrożonego
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
550 g wody
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 - 2 łyżki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ - ¾ łyżeczki soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1503 kJ /
359 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Υδατάνθρακες
37 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
KUCHNIA WEGE
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1ωρ. 35 λεπτ.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 λεπτ.
Wegańskie zielone curry z tofu
25 λεπτ.
Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem
1ωρ. 10 λεπτ.
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 λεπτ.
Thermomix® Party - Przepis 5
10 λεπτ.
Burgery ze skórkami banana à la pulled pork
30 λεπτ.
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1ωρ. 10 λεπτ.
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 λεπτ.
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30 λεπτ.
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 λεπτ.
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40 λεπτ.