Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Polpette occhio
- 1000 g di acqua
- 85 g di quinoa rossa
- 50 g di cipolla a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 15 g di erbe aromatiche fresche miste
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di pepe nero macinato
- ½ cucchiaino di peperoncino di cayenna secco (προαιρετικό πεδίο)
- ¼ cucchiaino di semi di finocchio
- 550 g di petto di tacchino a pezzi
- 1 uovo, grande (63-73 g)
- 25 - 35 olive nere denocciolate a rondelle
Salsa al pomodoro
- 100 g di cipolla a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 800 g di passata di pomodoro
- ½ cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
Spaghetti
- 1200 g di acqua
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 320 g di spaghetti al nero di seppia
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 2096 kJ / 501 kcal
- Πρωτεΐνη
- 33 g
- Υδατάνθρακες
- 67 g
- Λιπαρά
- 11 g
- Φυτικές ίνες
- 7 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCotechino e lenticchie
1h
Lenticchie e salsiccia
2 godz. 55 min
Salsiccia in umido con lenticchie
55min
Cotechino in crema di lenticchie
1h
Cotechino alla Wellington
6 godz.
Polpette milanesi (Mondeghili)
55min
Cotechino in crosta di purè
1h 30min
Involtini di pollo con purè di patate dolci
1h
Petto di pollo alla griglia con purè di patate
1h
Gnocchi di lenticchie con sugo di cotechino
1h 50min
Polpettone ripieno di spinaci e formaggio (TM6)
1h 15min
Polpette di mortadella
20min