Farine de céréales ou de légumes secs
TM5 TM6

Farine de céréales ou de légumes secs

4.5 (31 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 250 g de graines de céréales (blé, seigle, épeautre ou sarrasin par ex.)
    ή 250 g de légumes secs (pois chiches, lentilles ou haricots secs par ex.)

Διατροφή
ανά 100 g
Θερμίδες
1242 kJ / 297.2 kcal
Πρωτεΐνη
11.6 g
Υδατάνθρακες
59.6 g
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
13.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων