Συσκευές & Αξεσουάρ
Slow Cooking Bohnen-Cassoulet mit Walnusspesto
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Walnusspesto
-
50 g Parmesan, in StückenPecorino Käse in Stücken50 g
-
Walnüsse50 g
-
Petersilienblätter50 g
-
Olivenöl100 g
-
Salz¼ TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
Bohnen-Cassoulet
-
Olivenöl25 g
-
Knoblauchzehen halbiert3
-
Zwiebeln in Spalten200 g
-
Karotten in Stücken (2 cm)120 g
-
Stangensellerie in Stücken (2 cm)60 g
-
Weiße Bohnen, getrocknet klein (Trockengewicht), über Nacht eingeweicht100 g
-
Wachtelbohnen, getrocknet (Trockengewicht), über Nacht eingeweicht100 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
-
passierte Tomaten400 g
-
Wasser200 g
-
Oregano, getrocknet1 ½ TL
-
Cayennepfeffer, gemahlen (προαιρετικό πεδίο)¼ - ½ TL
-
Salz1 TL
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
604 mg
Πρωτεΐνη
21 g
Θερμίδες
2660 kJ /
634 kcal
Λιπαρά
43 g
Φυτικές ίνες
15 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
41 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Slow Cooking
7 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise
50 Min
Spargel mit Kartoffeln
50 Min
Gebackenes Spitzkraut auf cremiger Hirse
40 Min
Spargel und Kartoffeln
50 Min
Pizza bianco mit Pesto und Mozzarella
1 Std. 20 Min
Mediterranes Gemüse-Crumble
30 Min
Schwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 Min
Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen
20 Min
Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika
55 Min
Veganes Wiener Saftgulasch
1 Std.
Vollkornpalatschinken mit Pilzfüllung
35 Min
Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
30 Min