Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g de gruyère, coupé en morceaux
- 500 g d'eau
- 1000 g de chou-fleur, détaillé en bouquets
- 50 g de farine de blé
- 40 g de beurre
- 500 g de lait
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1273 kJ / 305 kcal
- Πρωτεΐνη
- 17 g
- Υδατάνθρακες
- 14 g
- Λιπαρά
- 20 g
- Φυτικές ίνες
- 5.1 g
Σε Συλλογές
-
Basiques - Plats traditionnels 12 Συνταγές, Γαλλία
-
BEST OF - Back to school 17 Συνταγές, Γαλλία
-
Choix des portions - Best of 100 Συνταγές, Γαλλία
-
Ma Cuisine 196 Συνταγές, Ελβετία
-
Ma Cuisine 196 Συνταγές, Ισπανία
-
Ma Cuisine 196 Συνταγές, Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
-
Ma cuisine au quotidien 221 Συνταγές, Καναδάς
-
Ma cuisine au quotidien 196 Συνταγές, Γαλλία
-
Ma cuisine au quotidien 239 Συνταγές, Γαλλία
-
Ma cuisine au quotidien 221 Συνταγές, Ελβετία
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPaella végétarienne
50 分钟
Chaussons aux légumes
40 min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45 min
Quiche aux tomates cerises
1 godz.
Lentilles à la marocaine
50 分钟
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40 min
Dhal de lentilles corail
40 min
Œufs au nid à la purée de chou-fleur
50 分钟
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50 分钟
Quiche courgette-épinard à la feta
30 dk
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45 min
Patates douces rôties, yaourt aux herbes
45 min