Ryż pomidorowy z szynką
TM6 TM5

Ryż pomidorowy z szynką

3.9 (920 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 80 - 100 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 20 g oleju rzepakowego
  • 100 g ryżu
  • 200 g marchewki, pokrojonej w 5 mm plastry
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 200 g wody
  • 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 200 g szynki gotowanej, pokrojonej na kawałki (ok. 1 x 4 cm)

Διατροφή
ανά 1 porcję
Θερμίδες
1911 kJ / 456 kcal
Πρωτεΐνη
29 g
Υδατάνθρακες
50 g
Λιπαρά
14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων