Ryż pomidorowy z szynką

Ryż pomidorowy z szynką

3.9 1.1K βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
80 - 100 g cebuli przekrojonej na pół
20 g oleju rzepakowego
100 g ryżu
200 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
400 g krojonych pomidorów, z puszki
200 g wody
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego (προαιρετικό πεδίο)
1 łyżeczka soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
200 g szynki gotowanej pokrojonej na kawałki (ok. 1 x 4 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 29 g

Θερμίδες 1911 kJ / 456 kcal

Λιπαρά 14 g

Υδατάνθρακες 50 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

BEZ GLUTENU 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Letnia sałatka makaronowa

30 min

Lasagne z kurczakiem i szpinakiem

1 godz. 45 min

Makaron domowy z krewetkami i czerwonym pesto

1 godz.

Paella z owocami morza

50 min

Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym

1 godz.

Onigiri

1 godz.

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

40 min

Risotto z gruszkami i serem gorgonzola

50 min

Wegański pad thai z tofu

45 min

Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku

1 godz. 5 min

Lasagne z grzybami

2 godz. 20 min

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

2 godz. 20 min

Εμφάνιση όλων