Συσκευές & Αξεσουάρ
Ryż pomidorowy z szynką
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
80 - 100 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju rzepakowego
-
100 g ryżu
-
200 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
200 g wody
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego (προαιρετικό πεδίο)
-
1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g szynki gotowanej pokrojonej na kawałki (ok. 1 x 4 cm)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
29 g
Θερμίδες
1911 kJ /
456 kcal
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
50 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
BEZ GLUTENU
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpaghetti z tuńczykiem (TM7)
40 λεπτ.
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)
40 λεπτ.
Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym
25 λεπτ.
Tagliatelle z duszonymi grzybami
1ωρ.
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25 λεπτ.
Risotto pomarańczowe
45 λεπτ.
Risotto z krewetkami
45 λεπτ.
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 λεπτ.
Tagliatelle z krewetkami
30 λεπτ.
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 λεπτ.
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 λεπτ.
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 λεπτ.