Sous-vide Artichoke Stuffed Chicken Breast

Sous-vide Artichoke Stuffed Chicken Breast

4.5 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.

2 portions

Υλικά

Filling

Parmesan cheese cut into pieces
3 oz
yellow onions cut into pieces
6 oz
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
1 oz
salt
¾ tsp
1 ½ tsp homemade salt substitute and flavor enhancer
ground black pepper
¼ tsp
fresh spinach leaves
5 oz
marinated artichoke hearts drained
20 oz
cream cheese in pieces
4 ½ oz
3 ½ oz mascarpone cheese, in pieces

Chicken

water
60 oz
lemon juice
1 oz
chicken breasts, skinless, boneless organic (approx. 12 oz ea.)
2
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
vegetable oil
1 tbsp
fresh parsley to garnish

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 3024 mg

Πρωτεΐνη 86 g

Θερμίδες 3456 kJ / 826 kcal

Λιπαρά 34 g

Φυτικές ίνες 18 g

Κορεσμένα λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 50 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cha Cha Chicken 14 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pineapple Pork Chops

2ωρ. 40 λεπτ.

Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad

30 λεπτ.

Waldorf Salad

15 λεπτ.

Chicken Drumettes with Beer Sauce

55 λεπτ.

Curried Chicken and Apple Salad

30 λεπτ.

Sausage and Red Pepper Pasta

45 λεπτ.

Braised Pork and Eggs with Rice

40 λεπτ.

Pollo Pibil

1ωρ. 30 λεπτ.

Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta

3ωρ. 35 λεπτ.

Sweet and Sour Beef Short Ribs

30 λεπτ.

Turkey, Bacon and Avocado Burgers

2ωρ.

Sweet and Sour Pork Ribs (TM5/6 Metric)

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων