Velouté de lentilles vertes à la feta

Velouté de lentilles vertes à la feta

3.4 94 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 portions

Υλικά

100 g d'oignon coupé en deux
125 g de mâche
20 g d'huile d'olive
1100 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
200 g de lentilles vertes du Puy, sèches
100 g de feta coupée en morceaux

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 499 mg

Πρωτεΐνη 11.7 g

Θερμίδες 830.3 kJ / 197.5 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 6.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 16.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°22 49 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gaspacho concombre-feta

10 λεπτ.

Gaspacho de poivron, réduction de balsamique

20 λεπτ.

Gaspacho

12ωρ.

Soupe froide de courgette à la grecque

2ωρ. 15 λεπτ.

Soupe froide de concombre au basilic

10 λεπτ.

Soupe de courgette et carotte au kiri

35 λεπτ.

Gaspacho tomate-pastèque au balsamique

25 λεπτ.

Velouté de courgette

25 λεπτ.

Soupe de courgette et menthe

35 λεπτ.

Soupe froide courgette, chèvre et cumin

40 λεπτ.

Juillet - Gaspacho et sorbet tomate basilic

2ωρ. 30 λεπτ.

Velouté de petits pois et feta

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων