Pita épinards et feta

Pita épinards et feta

4.5 51 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

150 g d'eau
5 g de levure boulangère sèche
250 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
1 c. à café de sucre en poudre
8 g d'huile d'olive et 4 c. à soupe
1 c. à café de sel
1 gousse d'ail
350 g de pousses d'épinards
300 g de feta émiettée

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 22 g

Θερμίδες 2478 kJ / 592 kcal

Λιπαρά 33 g

Υδατάνθρακες 51 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Recettes végétariennes 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baos au poulet et curry

Baos au poulet et curry

4 Std. 40 Min

Buns jambon-fromage, carottes râpées aux pommes

Buns jambon-fromage, carottes râpées aux pommes

3 Std. 50 Min

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

25 Min

Banh mi au bœuf à la citronnelle

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1 Std. 5 Min

Bagels halloumi et avocat

Bagels halloumi et avocat

2 Std. 35 Min

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

30 Min

Veggie burger

Veggie burger

4 Std. 20 Min

Nachos, sauce au fromage

Nachos, sauce au fromage

1 Std. 5 Min

Barres de céréales au chocolat

Barres de céréales au chocolat

1 Std.

Saucisse au ketchup et curry (Currywurst)

Saucisse au ketchup et curry (Currywurst)

20 Min

Fajitas au poulet, cheddar et poivron

Fajitas au poulet, cheddar et poivron

25 Min

Empanadillas

Empanadillas

45 Min

Εμφάνιση όλων