Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
20
g d'huile végétale
ή 20 g d'huile d'olive -
300
g d'oignon jaune, en quartiers (voir "Conseil(s)")
ή 300 g d'oignon rouge, en quartiers (voir "Conseil(s)")
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1089 kJ / 260 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 15 g
- Λιπαρά
- 21 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 5.4 g
- Νάτριο
- 27 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCuisson des pâtes
20 min
Cuisson du riz
25 Min
Viande hachée
35 Min
Chapelure
5min
Farine simple sans gluten
Καμία βαθμολογία
Fond de légumes
45 Min
Dorer 350 g d'échalotes
Καμία βαθμολογία
Dorer 250 g d'échalotes
Καμία βαθμολογία
Glaçage au beurre
5min
Pâte brisée vegan
45 Min
Yaourt à la vanille
12h 20min
Feta végane à l'huile aux herbes
1 Std. 10 Min