Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 120 g de yaourt nature
- 1500 g de lait entier
- 250 g d'eau
- 30 g de jus de citron
- 1 citron vert
- 80 g de sucre brun
- 200 g d'ananas frais, en dés
- 150 g de pommes, en morceaux
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 408 kJ / 97 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 12 g
- Λιπαρά
- 4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 48 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cuisson du riz
25 Min
Cuisson des œufs
20 min
Sauce champignons à la crème et au vin blanc
30 Min
Fond de légumes
45 Min
Yaourt nature au Varoma
12h
Cuisson des pâtes
20 min
Rissoler 200 g de poireaux
20 min
Chapelure
5 Min
Oignons hachés
5 Min
Sauce choron
20 min
Yaourt à la grecque miel et noix
12 godz. 20 min
Feta végane à l'huile aux herbes
1 Std. 10 Min