Συσκευές & Αξεσουάρ
Vitalbrot
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
25 Scheiben
Υλικά
-
200 g WeizenkörnerDinkelkörner200 g
-
Mehl Type 405 oder 550300 g
-
Hefe (1 Würfel)40 g
-
Leinsamen60 g
-
Öl50 g
-
Wasser lauwarm250 g
-
Salz1 ½ TL
-
Honig½ TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Scheibe
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
404 kJ /
96 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Υδατάνθρακες
14 g