Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
4 yogures griegos
-
½ papaya en trozos
-
25 g de albahaca fresca (reserve algunas hojas para decorar)
-
50 g de nueces peladas
-
4 cucharadas de amaranto hinchado
-
50 g de agua muy fría
-
½ cucharadita de sal
-
1 cucharada de semillas de lino dorado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
285.6 mg
Πρωτεΐνη
12.1 g
Θερμίδες
1339 kJ /
320 kcal
Λιπαρά
22.5 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.4 g
Υδατάνθρακες
17.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sopas frías
8 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrema de queso Idiazabal con salmorejo
50 λεπτ.
Brazo de patata
45 λεπτ.
Bola de queso con pesto
1ωρ. 30 λεπτ.
Croquetas de pulpo a la gallega
9ωρ.
Mejillones al vino
30 λεπτ.
Bocaditos con gambón
20 λεπτ.
Pionono de salmón
1ωρ. 50 λεπτ.
Coliflor con pesto de pistachos
1ωρ.
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40 λεπτ.
Croquetas de otoño con boletus
2ωρ. 45 λεπτ.
Bombas toledanas
2ωρ. 15 λεπτ.
Cangrejos de río en salsa
30 λεπτ.