Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
4 yogures griegos
-
½ papaya en trozos
-
25 g de albahaca fresca (reserve algunas hojas para decorar)
-
50 g de nueces peladas
-
4 cucharadas de amaranto hinchado
-
50 g de agua muy fría
-
½ cucharadita de sal
-
1 cucharada de semillas de lino dorado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
285.6 mg
Πρωτεΐνη
12.1 g
Θερμίδες
1339 kJ /
320 kcal
Λιπαρά
22.5 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.4 g
Υδατάνθρακες
17.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sopas frías
8 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBolitas de queso con confitura de pimientos
40 λεπτ.
Canapés de pan negro y salmón
3ωρ.
Turrón de foie, cebolla frita y mango
3ωρ. 15 λεπτ.
Piruletas de parmesano y jamón
1ωρ.
Brazo de gitano de gambas y salmón
12ωρ. 40 λεπτ.
Huevos Benedict
30 λεπτ.
Miniquiches de beicon y champiñones
30 λεπτ.
Turrón de camembert con frutos secos
2ωρ. 15 λεπτ.
Pionono de Navidad
2ωρ.
Gambones al vapor con salsa picante
15 λεπτ.
Tostas con bombón de salmón
2ωρ. 30 λεπτ.
Coquinas al ajillo
1ωρ.