Pineapple Pork Chops

Pineapple Pork Chops

4.2 73 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

canned pineapple in juice (20 oz can), juice reserved, divided
10 slices
dark brown sugar
3 oz
apple cider vinegar
2 oz
water
2 oz
salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
pork chops, bone in
4
broccolini trimmed, halved
16 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 418 mg

Πρωτεΐνη 43 g

Θερμίδες 1912 kJ / 457 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 46 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

5 Simple Ingredients 9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Picadillo a la Habanera (Ground Beef)

1ωρ.

White Bean Soup with Potatoes and Chorizo

35 λεπτ.

Roasted Chicken with Vegetables

1ωρ. 45 λεπτ.

Kung Pao Chicken

1ωρ. 5 λεπτ.

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 λεπτ.

Tinga de Pollo

40 λεπτ.

Chicken Garam Masala

50 λεπτ.

Chicken Parmesan

1ωρ. 10 λεπτ.

Turkey Taco Bowl

1ωρ.

Cottage Pie

2ωρ. 15 λεπτ.

Taco Pockets

40 λεπτ.

Couscous with Lamb and Vegetables

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων