Cherry smoothie bowl with cacao nibs and muesli

Cherry smoothie bowl with cacao nibs and muesli

3.1 8 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 portions

Υλικά

frozen pitted cherries
130 g
grapefruit peeled and cut into pieces
1
bananas cut into slices
2
soy milk
70 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
pure maple syrup
20 g
linseeds (flaxseeds) (see Tips)
3 tbsp
muesli
3 tbsp
cacao nibs
2 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 47.8 mg

Πρωτεΐνη 12.8 g

Θερμίδες 1851.6 kJ / 440.9 kcal

Λιπαρά 18.1 g

Φυτικές ίνες 14.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 48.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothie bowls 12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Blueberry brioche buns

Blueberry brioche buns

1ωρ. 50 λεπτ.

Boiled Eggs

Boiled Eggs

20 λεπτ.

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34ωρ. 20 λεπτ.

Ham and cheese quinoa muffins

Ham and cheese quinoa muffins

1ωρ. 30 λεπτ.

Savoury crêpes

Savoury crêpes

45 λεπτ.

Mango and ginger smoothie

Mango and ginger smoothie

5 λεπτ.

Everyday protein shake

Everyday protein shake

5 λεπτ.

Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa

Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa

30 λεπτ.

Wholemeal crumpets

Wholemeal crumpets

1ωρ. 40 λεπτ.

Cashew and cacao smoothie (gut health)

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 λεπτ.

Carrot cake smoothie bowl

Carrot cake smoothie bowl

10 λεπτ.

Gluten free breakfast pizza

Gluten free breakfast pizza

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων