Pink smoothie bowl with coconut and pecans

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

3.3 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 portions

Υλικά

beetroot peeled and cut into pieces
150 g
apple cored and cut into pieces
1
dried apricots
4
pure maple syrup
30 g
rolled oats (see Tips)
40 g
orange juice chilled
70 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
ice cubes
50 g
chia seeds (see Tips)
½ tablespoon
dried apple slices
10
coconut chips
2 tbsp
pecans
12

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 443 kcal / 1860.3 kJ

Πρωτεΐνη 9.3 g

Λιπαρά 21.6 g

Υδατάνθρακες 47.3 g

Φυτικές ίνες 13.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g

Νάτριο 58.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothie bowls 12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Protein packed fluffy banana pancakes

Protein packed fluffy banana pancakes

30min

Yoghurt cheese

Yoghurt cheese

Geen beoordelingen

Breakfast bars

Breakfast bars

1u. 10min

Shakshuka

Shakshuka

50min

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

40min

Blueberry Jam

Blueberry Jam

35min

Greens and ham egg white omelette (Diabetes)

Greens and ham egg white omelette (Diabetes)

Geen beoordelingen

Waffles

Waffles

25min

Cinnamon crumpets with autumn fruit (Diabetes)

Cinnamon crumpets with autumn fruit (Diabetes)

20min

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

40min

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

1u. 15min

Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)

Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)

45min

Εμφάνιση όλων