Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Pink smoothie bowl with coconut and pecans

Pink smoothie bowl with coconut and pecans
3.3 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • beetroot peeled and cut into pieces
    150 g
  • apple cored and cut into pieces
    1
  • dried apricots
    4
  • pure maple syrup
    30 g
  • rolled oats (see Tips)
    40 g
  • orange juice chilled
    70 g
  • LSA (optional - see Tips)
    20 g
  • ice cubes
    50 g
  • chia seeds (see Tips)
    ½ tablespoon
  • dried apple slices
    10
  • coconut chips
    2 tbsp
  • pecans
    12

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 58.5 mg
Πρωτεΐνη 9.3 g
Θερμίδες 1860.3 kJ / 443 kcal
Λιπαρά 21.6 g
Φυτικές ίνες 13.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g
Υδατάνθρακες 47.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothie bowls 12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(378)

24 Std. 10 Min

Baked beans

4.3(21)

13 Std. 25 Min

Blueberry jam

4.6(38)

35 Min

Green smoothie

4.5(54)

10 Min

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

4.8(70)

10 Min

Sweet potato pikelets

4.9(48)

45 Min

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

4.3(36)

1 Std. 25 Min

Grab and go breakfast drink

4.3(83)

6 Std.

Toasted muesli

4.7(10)

1 Std. 40 Min

Apple and cinnamon muffins

4.5(344)

35 Min

Plum and raspberry chia puddings

4.5(65)

2 Std. 30 Min

Orange and mango chia pudding

4.7(43)

3 Std. 15 Min

 Εμφάνιση όλων