Pink smoothie bowl with coconut and pecans

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

3.3 6 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 portions

Υλικά

beetroot peeled and cut into pieces
150 g
apple cored and cut into pieces
1
dried apricots
4
pure maple syrup
30 g
rolled oats (see Tips)
40 g
orange juice chilled
70 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
ice cubes
50 g
chia seeds (see Tips)
½ tablespoon
dried apple slices
10
coconut chips
2 tbsp
pecans
12

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 58.5 mg

Πρωτεΐνη 9.3 g

Θερμίδες 1860.3 kJ / 443 kcal

Λιπαρά 21.6 g

Φυτικές ίνες 13.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g

Υδατάνθρακες 47.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothie bowls 12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34h 20min

Bircher muesli

12h 10min

Sugar free strawberry jam

1h

Green smoothie bowl

20min

Frozen breakfast bowls

10min

Tropical smoothie bowl

20min

Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze

1h 5min

Vegetable bake with goat's feta

1h 30min

Nourish bowl (Diabetes)

55min

Coconut quinoa with sticky mango

30min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50min

Espresso "baked" beans

35min

Εμφάνιση όλων