Pink smoothie bowl with coconut and pecans

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

3.3 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 portions

Υλικά

beetroot peeled and cut into pieces
150 g
apple cored and cut into pieces
1
dried apricots
4
pure maple syrup
30 g
rolled oats (see Tips)
40 g
orange juice chilled
70 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
ice cubes
50 g
chia seeds (see Tips)
½ tablespoon
dried apple slices
10
coconut chips
2 tbsp
pecans
12

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 58.5 mg

Πρωτεΐνη 9.3 g

Θερμίδες 1860.3 kJ / 443 kcal

Λιπαρά 21.6 g

Φυτικές ίνες 13.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g

Υδατάνθρακες 47.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothie bowls 12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40min

Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)

2h 30min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50min

Warming porridge (Skinnymixers)

15min

Poached Eggs

15min

Breakfast burritos

45min

Caprese omelette

30min

Egg and bacon breakfast baguettes

25min

Protein packed fluffy banana pancakes

30min

Power green smoothie

5min

Yoghurt cheese

24h 40min

Εμφάνιση όλων