Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g di cipollotto a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
-
300
g di piselli freschi
ή 300 g di piselli secchi, spezzati - 300 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 100 g di yogurt greco bianco
- 1 pizzico di paprika dolce
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1255 kJ / 300 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11.7 g
- Υδατάνθρακες
- 12.4 g
- Λιπαρά
- 20.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7.5 g
- Φυτικές ίνες
- 9.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Lenticchie speziate in umido
1h 30 min
Stufato di lenticchie
1h
Zuppa di lenticchie al profumo di timo
35 min
Zuppa di lenticchie
50min
Vellutata di lenticchie
1h 30 min
Zuppa di lenticchie rosse
50min
Gamberoni in guazzetto
40 Min
Minestrone di lenticchie e patate
45 min
Zuppa di lenticchie e spinaci
1h 10 min
Zuppa di cozze
1h
Zuppa di pesce tradizionale
1h 30 min
Lenticchie all'indiana
35 min