Συσκευές & Αξεσουάρ
Flans d'épinards au saumon
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
80 g d'oignon pelé coupé en morceaux
-
20 g de beurre coupé en dés, 10 g pour les ramequins
-
200 g d'épinards frais hachés grossièrement
-
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
70 g de lait
-
du sel
-
du poivre moulu
-
350 g de filets de saumon frais coupés en dés
-
2 gros œufs
-
60 g de gruyère râpé
-
400 g d'eau
-
150 g de fromage blanc nature
-
1 c. à soupe de moutarde forte
-
2 brins d'aneth frais équeutés
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
31 g
Θερμίδες
2187 kJ /
525 kcal
Λιπαρά
41 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Saveurs Thermomix n°9
66 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFoie gras de canard
72ωρ.
Œufs cocotte à l'estragon, bacon et noisettes
25 λεπτ.
Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron
3ωρ. 20 λεπτ.
Salade de lentilles et saucisse de Morteau à la moutarde
55 λεπτ.
Foie gras au piment d'Espelette
72ωρ.
Salade de pommes de terre au poulet
35 λεπτ.
Œufs mollets à la dijonnaise
25 λεπτ.
Verrine exotique
5 λεπτ.
Bûche salée au saumon
3ωρ.
Confiture de kumquats et fruits de la Passion à la cardamome
45 λεπτ.
La salade de Jennifer Aniston
30 λεπτ.
Feuilleté de brie, ananas, pomme et noix
55 λεπτ.