Crujiente de coliflor
TM31 TM5 TM6

Crujiente de coliflor

3.4 (14 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 50 g de queso parmesano en trozos
  • 50 g de queso emmental en trozos
  • 200 g de ramilletes de coliflor
  • 1 huevo
  • 1 clara de huevo
  • 1 cucharadita de albahaca seca
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 1 cucharadita de perejil fresco picado
  • 3 pellizcos de sal
  • 3 pellizcos de pimienta de Cayena molida (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra

Διατροφή
ανά 1 unidad
Θερμίδες
106 kJ / 25 kcal
Πρωτεΐνη
1.9 g
Υδατάνθρακες
0.2 g
Λιπαρά
1.9 g
Φυτικές ίνες
0.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων