Συσκευές & Αξεσουάρ
Seewinkler Gemüselasagne
Προετοιμασία 1ωρ. 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Weizenmehl, griffig etwas mehr für die Arbeitsfläche330 g
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Petersilienblättchen (siehe Tipp)20 g
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Sonnenblumenöl10 g
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Zitronensaft, frisch gepresst10 - 20 g
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Eier (Größe L)2
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Salz1 ½ TL
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Paradeiser (siehe Tipp)400 g
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Paprika gemischt (rot, gelb)1000 g
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Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken50 g
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Milch600 g
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Wasser350 g
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Butter in Stücken100 g
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1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 - 3 TL
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Knoblauchzehe halbiert1
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Muskatnuss, frisch gerieben½ TL
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Paprika, rosenscharf1 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
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Bohnenkraut, getrocknet2 EL
-
gemischte frische Kräuter (Oregeno, Majoran, Thymian, Dille, Petersilie), Blättchen abgezupft10 - 15 Zweiglein
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
2270 kJ /
542 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
59 g
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