Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 130 g di carote, pelate e a pezzi (2 cm)
- 1 spicchio di aglio
- 90 g di gambo di sedano a pezzi (2 cm)
- 800 g di acqua
- ½ dado per brodo vegetale
- 200 g di ceci bianchi secchi, ammollati in acqua per 12 ore e scolati
- 1 cucchiaino di sale
- crostini di pane, a piacere
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1201 kJ / 287 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11.6 g
- Υδατάνθρακες
- 41.3 g
- Λιπαρά
- 6.7 g
- Φυτικές ίνες
- 7.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Crema di broccoli e porri
45 min
Minestra di riso e ceci
30 min
Zuppa di legumi e cereali
1 godz.
Zuppa di fagioli
40 min
Zuppa di cavolo, porri e ceci
30 min
Crema di cavolo nero e cannellini
50 Min
Vellutata di coste
35 Min
Vellutata di porri, funghi e pancetta
40 min
Zuppa di farro e fagioli
1 godz.
Ribollita
2h 30min
Zuppa di cipolle al Parmigiano Reggiano
50 Min
Vellutata di zucchine con feta
50 Min