Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
20
g oil
ή olive oil -
1
garlic clove
ή 20 g brown onion, cut in wedges -
250
g turkey leg, skinless, cut in strips (1.5 cm x 3-4 cm), patted dry with paper towels
ή turkey breast fillet, skinless, cut in strips (1.5 cm x 3-4 cm), patted dry with paper towels
- Διατροφή
- ανά 250 g
- Θερμίδες
- 1961 kJ / 469 kcal
- Πρωτεΐνη
- 58 g
- Υδατάνθρακες
- 4 g
- Λιπαρά
- 24 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 0.2 g
- Νάτριο
- 3052 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνAmerican-style Pancakes
40min
Quick Puff Pastry
1hod. 20min
Fluffy Free-from Pancakes or Waffles
30min
Sweet Shortcrust Pastry
1hod. 50min
Custard
15min
Crêpes
1 godz. 15 min
Butter
5min
Stir-fried Carrot Sticks (200 g)
15min
Pizza Dough
1h
American-style pancakes
40min
Breadcrumbs
5min
Buttercream Icing
5min