Browned Turkey Cubes

Name: Browned Turkey Cubes
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 g
Ingredients: 20 g vegetable oil; 1 garlic clove; 250 g turkey leg, skinless

5.0 (2 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 5 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 15 λεπτ.

Μερίδα 250 g

Υλικά

20 g vegetable oil
ή olive oil
1 garlic clove
ή 20 g brown onion, cut in wedges
250 g turkey leg, skinless, diced (3 cm), patted dry with paper towels
ή turkey breast fillet, skinless, diced (3 cm), patted dry with paper towels

Διατροφή: ανά 250 g
Θερμίδες: 1961 kJ / 469 kcal
Πρωτεΐνη: 58 g
Υδατάνθρακες: 4 g
Λιπαρά: 24 g
Κορεσμένα λιπαρά: 3 g
Φυτικές ίνες: 0.2 g
Νάτριο: 3052 mg