Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 3 échalotes
- 1 gousse d'ail
- 20 g de beurre demi-sel
- 200 g de cidre doux ou brut
- 1 bouquet garni
- du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
- 2 branches de céleri, détaillées en dés
- 2 jaunes d'œufs
- 150 g de lait ribot
- le jus d'1/2 citron jaune
- 1 c. à café de curry en poudre
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 520 kJ / 125 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 6 g
- Λιπαρά
- 7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
- Νάτριο
- 186 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνWraps de blé noir au poulet au curry
1h 15min
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1 godz. 25 min
Poireaux vinaigrette
35min
Œufs cocotte au saumon, lardons et mascarpone
20 min
Œufs cocotte à l'estragon, bacon et noisettes
25 min
Salade César
30 min
Velouté de champignons, croquettes de haddock
1h 15min
Curry de pois chiches et épinards
1 godz.
Salade d'hiver
35min
Œufs cocotte à la fondue de poireau
40min
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1hod. 5min
Pommes de terre, haddock et épinards
35min