Συσκευές & Αξεσουάρ
Warming porridge (Skinnymixers)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
raw almonds30 g
-
raw macadamia nuts30 g
-
raw cashews (see Tips)30 g
-
apple cut into quarters1
-
pitted Medjool date (optional - see Tips)1
-
water50 g
-
flaxmeal25 g
-
coconut flakes10 g
-
coconut milk (see Tips)270 g
-
natural vanilla extract1 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
salted butter (see Tips)15 g
-
milk of choice to serve
-
fresh fruit to serve
-
honey to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
50.8 mg
Πρωτεΐνη
5.7 g
Θερμίδες
1447.2 kJ /
344.6 kcal
Λιπαρά
30.8 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.8 g
Υδατάνθρακες
10.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Skinnymixers classics
12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSmoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish
1ωρ.
Homemade toasted muesli
30 λεπτ.
Soufflé omelette with hot smoked salmon
25 λεπτ.
Nutty pancakes with stone fruit compote
1ωρ.
Plum brioche buns
2ωρ. 30 λεπτ.
Blueberry jam
35 λεπτ.
Apple and whole banana loaf
1ωρ. 10 λεπτ.
Nourish bowl (Diabetes)
55 λεπτ.
Almond milk to almond pancakes
30 λεπτ.
Green smoothie
10 λεπτ.
Abundant breakfast bowl
30 λεπτ.
Gluten free breakfast cereal clusters
1ωρ. 15 λεπτ.