Contorno di melanzane sottovuoto

Contorno di melanzane sottovuoto

2.8 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

3 porzioni

Υλικά

300 g di melanzane a tocchetti (2 cm)
40 g olio extravergine di oliva
4 pizzichi di sale
1500 g di acqua
30 g di succo di limone

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 2.3 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 594.5 kJ / 142 kcal

Λιπαρά 13.5 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 5.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cottura Sottovuoto 25 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Patate schiacciate al forno

1 godz.

Carciofi alla maremmana

40 min

Fave al guanciale

35 min

Patate Sottovuoto

2 godz.

Purè di patate all'aglio

50 min

Melanzane sott'olio alla siciliana

3 godz. 30 min

Rose di pane ai sapori mediterranei (senza glutine)

1 godz. 45 min

Contorno di carciofi sottovuoto

50 min

Verdure miste al cartoccio

35 min

Insalata di fagiolini

40 min

Patatine di carote e zucchine

30 min

Broccoli in salsa di ceci

40 min

Εμφάνιση όλων